トレーニング

ヒョロヒョロがベンチプレス１００キロ上げるまでの筋トレ日記（第3回）　 筋トレ日記の第3回目の今回は、筋トレのはっきりとした目標を決めました。１００キロ上げてみたいと思います〜。 単純ですみません。笑

〜2週目〜筋トレ日記を運動不足が見よう見マネで始める。 さて筋トレの第２週目の筋トレ記録です！！ 今週も継続しました！！みなさん頑張っていきましょう！！